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充分なマグネシウムを摂取することは、心臓血管疾患による死亡率を下げることが知...

エリスリトールは砂糖の代替品として多く利用されています。しかしこの人工甘味料...

キノコには様々な薬効成分が含まれています。中でも霊芝には免疫賦活化作用がある...

納豆に含まれるナットウキナーゼには、血栓溶解作用があることが知られていますが...

新型コロナ感染患者数や死者数も峠を越えようとしています。しかしこの時期は一年...

謹賀新年。　本年もよろしくお願い致します。2023年が始まりました。パンデミック...

カリウム(K)とナトリウム(Na)は、１価の陽イオンになりやすい同族の元素であり、生...

ジャガイモを食べると太るのではないかという都市伝説があります。しかし最新の研...

キクラゲの効用については、今年の3月のブログでもご紹介しましたが、新たな研究報...

抗酸化物質を摂取することは、認知症予防にとって欠かすことのできない生活習慣で...