栄養療法– 栄養療法　サプリメント　ビタミン　ミネラル –

ビタミンDの効用には、様々なものがありますが、意外と知られていないものに、男性ホルモンをサポートする働きがあります。急ですが、今晩８時から放送予定のWeb ライブ…

現代人に不足しがちな栄養素として、ビタミンDについて度々述べてきました。しかし、足りないものはビタミンDだけではありません。「亜鉛」と「マグネシウム」も、忘れ…

11月に入り日照時間も日に日に短くなってきました。これからの季節、皮膚で作られるビタミンD濃度が減少する時期でもあります。積極的にビタミンD補給をしたいものです…

COVID-19感染症は、未だ終息していません。全世界の動向を見ると、秋風が吹き出すとともにPCR検査陽性患者数が増え始めているところもあり、いよいよ次の波を警戒すべき…

加齢に伴い、食事摂取量の減少に加えて消化吸収の障害が起きるために、高齢者の必須栄養素の低下は起こりやすいものです。中でも現代人に不足しがちな栄養素といわれる…

血中ビタミンD濃度とCOVID-19感染リスクとの間には、密接な関係があることが諸外国で報じられています。本日ご紹介する論文は米国の研究ですが、ビタミンD濃度が低いとC…

ビタミンCが風邪の予防になることは、1980年代ごろから広く知られるようになっています。この情報の発信源は、２度のノーベル賞を受賞した、ライナス・ポーリング博士の…

COVID-19の話題にも疲れてきた頃ですので、今週は閑話休題、ストレス発散、飲酒のお話です。飲酒と健康については、様々な議論が有史以来続いています。全く飲めない下…

開院4年目にあたる2005年、恩師のRozema先生から英文の小冊子をいただきました。キレーション治療について、漫画を使って一般向けにわかりやすくまとめた内容でしたので…