生活習慣– category –

こちらのブログも年内の最終号となりました。今年１年、ご覧いただきありがとうご...

カリウム(K)とナトリウム(Na)は、１価の陽イオンになりやすい同族の元素であり、生...

テレビの前に座って１日の多くの時間を過ごすことは、様々な健康障害をもたらしま...

気温も下がり、すっかり秋めいてきました。お彼岸をすぎると日照時間も徐々に短く...

キクラゲの効用については、今年の3月のブログでもご紹介しましたが、新たな研究報...

抗酸化物質を摂取することは、認知症予防にとって欠かすことのできない生活習慣で...

砂糖の弊害を避けるために、人工甘味料をとることを考える人も多いと思います。し...

運動習慣のある人では、COVID-19感染率、重症化率、死亡率などが全てにおいて下が...

赤身肉の過剰摂取は様々な慢性疾患の原因となることが指摘されています。2017年に...

2022年のお盆がやって来ます。お盆とは、ご先祖の霊が帰ってくる特別な期間。迎え...