生活習慣– category –
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熱中症対策 2022
暑中お見舞い申し上げます。(写真は先月の白糸の滝です)夏本番、東京では早朝の... -
免疫力を維持しよう!
新型コロナウィルスの感染がこれまでになく増えています。しかし重症化するケース... -
塩分制限のリスク
塩分摂取は高血圧から心不全の原因になるということで、厳しく塩分制限をされてい... -
コーヒーで死亡率低下
コーヒーのもたらす健康効果については、こちらのブログでも度々ご紹介しています... -
睡眠時の照明と生活習慣病
あなたは就寝中、常夜灯のような部屋の照明をつけておくタイプでしょうか? それ... -
ビタミンD欠乏と認知症
観測史上初めてという6月の猛暑日が続いています。夏至を過ぎたばかりのこの時期の... -
魚脂で肝がん予防
生活習慣病の一つとも言える脂肪肝は、肝臓がんへと進行する危険な疾患です。近年... -
TV視聴時間と心臓疾患
若年者ほどTV離れが進んでいるようですが、反対に高齢者ではTVの前に長時間座って... -
高齢者の「がん」予防:Vit.D+オメガ3+運動
外来でよく尋ねられるテーマの一つが、がんを予防する生活習慣です。何を食べて、... -
緑茶とCOVID-19
新緑の季節は、新茶の美味しい季節でもあります。日本人として生まれてありがたい...