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母乳中のビタミンD
乳児は母乳で育てるべきだと考える方も多いのではないでしょうか。しかし、母乳で... -
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和食と発酵食品
「和食」は、2014年に世界文化遺産に認定されました。 和食といっても様々な内容が... -
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脳に光りを
目覚めたときに、すがすがしい朝陽を浴びると、何となく元気になるものです。反対... -
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ストレス解消法 あれこれ
正月気分も抜けて、仕事も本格的に始動という方も多いと思います。緩みきった正月... -
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産土神と健康
新年明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願い致します。初詣に行か... -
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遺伝子解析
先日、とある会合で遺伝子解析の話題になりました。10年ほど前までは、数百万円か... -
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コーヒーを飲んで長生き?
コーヒーを飲むとテロメアの長さを維持できるという論文が発表されました。米国は... -
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和食と教育・・・大塚貢先生
大塚貢先生は「給食で死ぬ!」というタイトルの書籍を出版されて、ご自身が体験さ... -
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睡眠が脳をきれいにする
熟睡した後に目覚めるとスッキリとした気分になります。まるで部屋掃除が終わった... -
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アルコールと健康
「酒は百薬の長」ということで飲酒をすすめる風潮もあるようですが、はたして酒は...