新刊「ハーバードが教える 最高の長寿食」 2023 12/08 News 書籍 2023年12月8日 12月13日水曜日 発売。これまでの書籍の内容に新たな情報を盛り込んだ新刊書籍です。ポケットにも入る新書サイズとなります。ご覧いただければ幸いです。 amazon News 書籍 よかったらシェアしてね! URLをコピーしました! URLをコピーしました! 赤ワインで頭痛? 尿酸値を下げる食事 関連記事 セレンは「長寿ミネラル」? 2026年7月29日 「王様の野菜」モロヘイヤ 2026年7月22日 アボカドの健康効果 2026年7月15日 リコピンで「血管年齢」の若返り 2026年7月8日 お腹の脂肪が脳を老化させる 2026年7月1日 高齢者の免疫機能を高める「スペルミジン」 2026年6月24日 1日4分で足腰が若返る? 2026年6月17日 プラスチックの弊害を防ぐ栄養素とは 2026年6月10日