ブログ– アンチエイジング情報　栄養医療情報　 –

リン（燐）を摂りすぎると、動脈硬化が進み、心臓疾患で死亡するリスクが40%以上も...

酒は百薬の長と言いますが、これを裏付ける研究成果が報告されました。 脳には「Gl...

歯周病の存在が、脳梗塞の発症リスクに大きく関連していることが、米国から報告さ...

睡眠が、アルツハイマー病の予防に繋がるという研究結果が報告されました。 米国の...

もうすぐチョコレートが飛び交う季節となりますが、臨床研究の結果、アーモンドと...

謹賀新年　本年もよろしくお願いします。 １月６日発売のPresident誌 (p.68) に記...

門松を見かけるようになり、2017年も残すところ数日となりました。 鬼が笑ってしま...

12月11日に宝島社より新刊本が発売となりました。 タイトルは「ウォーキングだけで...

12月11日に発売されたPresident誌（2018年1.1号）に私のコメントが掲載されていま...

今年のノーベル生理学・医学賞は、サーカディアン・リズム（概日リズム、体内時計...