「アドバンスト・アンチ・エイジング」情報ブログ

筋肉・脂肪と流動的知性

12.18.2019

流動的知性(Fluid Intelligence)という言葉をご存知でしょうか。心理学の分野では、人間の知性は、結晶的知性(crystallized intelligence)と流動的知性とに分類されると言われています。

12.11.2019

健康長寿の秘訣は、「心」「食事」「運動」「休息」の４つの柱をしっかりと保つことにあります。この中でも「心」というテーマは現代医学が扱うことが難しい領域でもあり、「心」と体の健康状態についての研究論文は数多くありませんでし

12.04.2019

年の瀬になりました。鬼が笑いそうですが、来年の講演会のご案内です。ここ数年お手伝いしている、統合医療展での講演です。今年は亜鉛についてのお話しです。会場は、東京ビックサイトの青海展示場になります。亜鉛は体の中で様々な働

11.27.2019

「食べる投資」というタイトルの新刊が11月30日に発売されます。アクティブシニアの皆様、中高年の仕事でお忙しい男女の皆様向けに、食事と健康についてまとめました。 “The greatest Wealth is

11.20.2019

ご縁がありまして、菊池和子先生の書籍（11月25日発売予定）、「究極のきくち体操」のコメント欄のお手伝いをさせていただきました。菊池先生は、テレビにも多く出演されておられますので、ご存知の方も多いと思いますが、80歳を超