生活習慣– category –

動物実験や臨床研究から、マグネシウムと高用量のビタミンB6がストレス軽減に対し...

砂糖の摂取が、中年女性の細胞老化にどのような影響を与えるのかという興味深い研...

糖尿病、脳卒中、心筋梗塞のうち2つ以上の罹患歴がある場合、心代謝性疾患の多疾病...

魚を食べることのメリットは、陸上から得られる食品には含まれない栄養素、中でも...

猛烈な暑さが続いています。街に出ると毎日のように救急車のサイレンが聞こえます...

緑茶には心血管疾患（CVD）の発症を予防する効果があることは知られていますが、過...

内臓脂肪の増加は、糖尿病、動脈硬化、高血圧、慢性炎症性疾患など、全身状態にと...

魚脂の健康効果については、こちらのブログでもたびたびご紹介していますが、最新...

卵を食べることが、骨粗鬆を予防する可能性があることを指摘した研究成果が発表さ...

「Ultra-processed food（超加工食品; UPF）」とは、工業的な加工が多く施された食...