栄養療法– category –
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緑内障リスクを下げる栄養素
緑内障は、日本人の失明原因の上位に挙げられる目の病気です。初期には自覚症状が... -
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脳の健康を守るリチウム
リチウムというと薬のイメージがありますが、近年、ごく微量のリチウムを日常的に... -
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アミノ酸で「疲れない体」をつくる
年を重ねると、体力の衰えとともに「運動をしても疲れて続かない」「気持ちはあっ... -
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ビタミンDで血糖値管理を
ビタミンDといえば、骨やカルシウムの代謝に関係する栄養素として知られていますが... -
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ビタミンK2が閉経後女性の血管を守る
女性は閉経を迎えると、女性ホルモンの分泌が減少し、骨粗鬆症や動脈硬化といった... -
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白マッシュルームの前立腺がん抑制作用
スーパーで手に入る「白マッシュルーム(ホワイトボタンマッシュルーム)」が、実... -
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超加工食品が男性の健康に及ぼす影響
すべてのカロリーは同じじゃない? 「同じカロリーなら何を食べても一緒」と思って... -
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野菜と果物が心の健康を守る
私たちが普段口にする食事は、体の健康だけでなく心の健康にも大きな影響を与えて... -
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ブラッククミンが持つ抗酸化パワー
最近、注目を集めているスパイスのひとつに「ブラッククミン(ニゲラサチバ)」が... -
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高濃度ビタミンC点滴の効果とは
高濃度ビタミンCが膵臓がん患者の生存期間を延長する可能性 膵臓がんは進行が早く...
