運動– category –

若年者ほどTV離れが進んでいるようですが、反対に高齢者ではTVの前に長時間座って...

外来でよく尋ねられるテーマの一つが、がんを予防する生活習慣です。何を食べて、...

新型コロナの影響で運動不足になりがちですが、筋肉運動は免疫力を維持するだけで...

本日は、久しぶりに運動系のお話。ストレッチについてです。ストレッチには自分自...

流動的知性(Fluid Intelligence)という言葉をご存知でしょうか。心理学の分野では...

ラグビーW杯で盛り上がっている日本です。私自身も、にわかラグビーファンというこ...

「ストレス」という医学用語は1930年代にハンス・セリエによって提唱されたとされ...

高強度インターバルトレーニング（High Intensity Interval Training；HIIT)という...

今年で14回を迎えたキレーション治療セミナー応用編より、内容のダイジェスト、そ...

日経Goodayの３連載も今回で終わりです。男性ホルモン、食事、そして３回目のテー...