運動– category –
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生活習慣TV視聴時間と心臓疾患
若年者ほどTV離れが進んでいるようですが、反対に高齢者ではTVの前に長時間座って... -
栄養療法高齢者の「がん」予防:Vit.D+オメガ3+運動
外来でよく尋ねられるテーマの一つが、がんを予防する生活習慣です。何を食べて、... -
生活習慣アイリシン(筋肉由来ホルモン)と認知機能
新型コロナの影響で運動不足になりがちですが、筋肉運動は免疫力を維持するだけで... -
生活習慣受動ストレッチの効果
本日は、久しぶりに運動系のお話。ストレッチについてです。ストレッチには自分自... -
栄養療法筋肉・脂肪と流動的知性
流動的知性(Fluid Intelligence)という言葉をご存知でしょうか。心理学の分野では... -
検査項目スポーツのメリット
ラグビーW杯で盛り上がっている日本です。私自身も、にわかラグビーファンというこ... -
ホルモン補充療法ストレス対策
「ストレス」という医学用語は1930年代にハンス・セリエによって提唱されたとされ... -
運動HIITと認知機能
高強度インターバルトレーニング(High Intensity Interval Training;HIIT)という... -
学会・研究会・論文第14回キレーション治療セミナーより 2/2
今年で14回を迎えたキレーション治療セミナー応用編より、内容のダイジェスト、そ... -
未分類ウォーキングとストレッチ
日経Goodayの3連載も今回で終わりです。男性ホルモン、食事、そして3回目のテー...
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