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ビタミンDというと「骨を強くする栄養素」というイメージを持つ方が多いかもしれま...

私たちは日々、忙しさに追われながら生活しています。スマートフォンやパソコンに...

「昼寝をすると怠けているように感じる」「夜の睡眠に悪影響では？」実は、短い昼...

緑内障は、日本人の失明原因の上位に挙げられる目の病気です。初期には自覚症状が...

がん・糖尿病との「関連」をどう考えるか 私たちが日常的に口にしている加工食品。...

「ブルーゾーン（Blue Zones）」とは、百歳を超えても元気に暮らす人が多い地域を...