「年を取るのは仕方がない」長い間、私たちはそう信じてきました。しかし近年、その常識を揺るがす考え方が注目されています。それが Senolytics（セノリティクス）、日本語では「老化細胞除去」という概念です。2025年、アンチエイジング分野で最も話題性のあるキーワードのひとつです。
私たちの体では、年齢とともに老化細胞と呼ばれる細胞が少しずつ蓄積します。老化細胞はすでに分裂できず、本来なら静かに消えていくはずですが、体内に居座り続けることがあります。問題は、この細胞が周囲に炎症物質や老化シグナルを出し続ける点です。これが慢性炎症、筋力低下、動脈硬化、皮膚の老化などにつながると考えられています。
Senolyticsとは、こうした「体にとって役目を終えた老化細胞を取り除く」という発想です。動物実験では、老化細胞を減らすことで筋力や活動量が改善し、寿命が延びたという報告もあり、「老化は単なる年齢の問題ではなく、体内環境の問題ではないか」という見方が強まっています。
重要なのは、Senolyticsが決して「不老不死の薬」の話ではないことです。現時点で一般の人が使える特効薬はありません。しかし興味深いことに、日常生活の中でも老化細胞に影響を与える可能性がある行動がわかってきています。
例えば、適度な運動。特に筋肉を使う運動は、老化細胞の蓄積を抑える方向に働くと考えられています。また、空腹時間をつくる食習慣（ファスティング）や、睡眠をしっかり取ることも、体内の「細胞の掃除機能」を助ける可能性があります。
つまり、2025年に注目されたアンチエイジングの本質は、「若返る」ことではなく、老化を加速させる要因を減らすことにあります。Senolyticsという言葉は、その象徴です。
年齢は変えられません。しかし、体の中の環境は変えられます。
老化は運命ではなく、管理できるプロセスかもしれない──。
この新しい視点が、これからの健康長寿の考え方を大きく変えていきそうです。
来たる新年、2026年が、皆様にとって素晴らしい一年となりますよう祈念申し上げます。
生成AIの普及により、2026年はアンチエイジング医療に大きな変化が起きることが予想されます。来たる新年が皆様にとりまして、素晴らしい一年であることをお祈り申し上げます。
