新刊「ハーバードが教える 最高の長寿食」 2023 12/08 News 書籍 2023年12月8日 12月13日水曜日 発売。これまでの書籍の内容に新たな情報を盛り込んだ新刊書籍です。ポケットにも入る新書サイズとなります。ご覧いただければ幸いです。 amazon News 書籍 よかったらシェアしてね! URLをコピーしました! URLをコピーしました! 赤ワインで頭痛? 尿酸値を下げる食事 関連記事 脳の健康を守るリチウム 2025年12月10日 糖尿病の血管を守る「タウリン」 2025年12月3日 免疫を支えて健康を守る―いま注目の成分「AHCC」とは? 2025年11月26日 腎臓を守る食事とは 2025年11月19日 コーヒーで不整脈予防 2025年11月12日 アミノ酸で「疲れない体」をつくる 2025年11月5日 ホモシステインと血管の健康 2025年10月29日 BMIだけでは健康リスクはわからない? 2025年10月22日